カメラを持って気ままに散歩

今回一番気になってたくさんシャッターを押したのが ピンクッションというお花でした。 黒い背景に赤い花？がとても印象的。 この赤いものが花びらになるのか、それともシベなのか、わかりませんがとても印象的なお花でした。

若い頃はお腹の調子は今ひとつで、でも結婚してからは案外とお腹の悩みはなかったのですが、ここ１年くらい前からなんだかお腹の調子がパッとしない 尾籠な話で申し訳ないのですが、ちょっと悩んでいます 私たちの腸の中には約１０００種類、１０００兆個もの細菌が棲み付いていると言われています。 それら細菌群の生態を腸内フローラと呼ぶそうです ビフィズス菌（ロンガム種）を摂ることにより、腸内のビフィズス菌が増え、腸内フローラを良好にし、便通を改善するそうです。 ビフィズス菌は赤ちゃんの時には９９％もお腹にいるそうですが、成人になると１０％、そして６０歳以上になるとなんと１％と減少してしまうという驚きの事実。 そうすると体内に入れてあげなければいけないですね。 そのビフィズス菌がこれ、 森下仁丹　ヘルスエイド　ビフィーナです。 ７日分試してみました。 味は爽やかなグレープフルーツ味。 １日１本ずつ飲みました。 これは薬ではないので、いつでも好きな時に飲めます。 私は朝起きて１番に飲んでみました。 １．２日はあまり変化はありませんでした。 ４日目くらいからなんとなくお腹の調子がいい感じ。 続けていけば効果も期待できそうだと思いました。

これからの季節、風邪や花粉症対策にマスクは欠かせない でもマスクの取り扱い方、ご存知でしたか？ マスクのフィルターを触らないでゴム部分を触って付け外しをしたりするとか。 マスクを触ったら手洗いをするなど、正しく使っている人はなんと２６％弱しかいないそうです。 このクリスタルヴェール マスク防菌24はマスクにスプレーするだけでＥｔａｋ（持続性防菌成分）によりウイルス・菌の付着を２４時間防ぎます。 マスクの表裏に３～４プッシュして使いました。 アルコール成分が入っているので、プッシュしてからしばらく乾燥させてから使ったほうがいいようです。 私はアルコール成分にかぶれやすいので、気をつけました。 こういう防菌グッズは目に見える効果がわかりませんが、２４時間持続して効果があるのは嬉しいですね。