台湾旅行記 京県楼で小龍包♪

植物園を出ていよいよランチ 台湾に来たらやはり小龍包、食べたいです 県泰豊が有名ですが、私たちは京県楼(ジンティンロウ)というお店に行きました。 こちらも人気がありますが、行った時は2時すぎで空いていました。 2時半から一旦休憩になるということだったのでラッキーでした。 熱々の小龍包。 10個入っています。 野菜の蒸し餃子 大きくてパンパンに具が入っていてボリュームたっぷり。 結構歩き回りお腹ペコペコでついついたくさん注文して、他にチャーハンとワンタンスープ、空芯菜の炒め物も。 ワンタンスープも具沢山で、お行儀が悪いけれど、ワンタンの皮を残してしまいました。 写真に撮らなかったけれど、チャーハン美味しかった~~。 食べ過ぎです ちょっと時間をずらすと待たずに入店できるのお昼の遅い目を狙ったほうがいいですね。 このあとは再び街を歩き回りました。

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酸辣湯味でダイエット

置き換えダイエットに興味があります。 食べるのが好きで、お菓子などついつい食べちゃう。 体重自体は変わらないけれど、おなかが・・・・!! 発芽玄米パスタを食べてみました。 酸辣湯(サンラータン)味のスープパスタです パスタとスープが分かれているので、カップに両方入れてお湯を注ぎます お湯を注いで30秒ほどかき混ぜて、3分くらいおいて出来上がり こんな感じになりました。 酸辣湯の酸味が効いたスープと具材の干し椎茸や野菜も感じられました。 これで1食なんと106Kカロリー。 低カロリーで嬉しいのですが、若干ボリューム感にかける気がしました。 もう少しボリュームがあるとこれ1食で置き換えダイエットできそうですが、私にはちょっと物足りない カロリーをもう少しアップさせてもいいからボリュームが出ると嬉しいなって思いました。 コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中

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